În viață adesea trecem prin momente în care ne simțim blocați, copleșiți, confuzi, iritați sau pur și simplu deconectați de noi înșine. Poate simți că îți pierzi sensul, că esti singur(ă) și că te-ai rătăcit printre roluri, responsabilități și ceea ce crezi că așteaptă ceilalți de la tine.

Psihoterapia sau coaching-ul nu sunt despre “a fi slab” sau “a avea probleme grave” dar reprezintă curajul de a te opri, de a te privi cu sinceritate și de a-ți oferi cadoul de a te pune pe primul loc în viața ta, cu iubire, cu blândețe și cu sprijin.

Uneori cea mai bună decizie este să ceri sprijin înainte de a te prăbuși, într-un spațiu în care nu ești judecat, ci susținut.

Este o dovadă de curaj să îți dai voie să ceri ajutorul și să accepți sprijinul și ghidarea altcuiva.

Este o dovadă de putere să îți dai voie să îți arăți vulnerabilitatea și să te descoperi alături de o persoană profesionistă.