Ai stat vreodata in mijlocul raului privind la pietrele aflate pe fundul apei? Asezate intr-o ordine doar de apa stiuta, cand le privesti, ele iti apar unele mai mici, altele mai mari, unele mai aproape de punctul tau de referinta, altele mai departe. Unele apar mai luminoase, altele mai umbrite. Unele sunt mai albe, altele mai gri, sau in culori. Fiecare are o forma si o textura proprie. Poate pe unele le vezi mai clar iar altele iti par mai incetosate.

Exact asa se intampla si cu pozitionarea pe care inconstientul o foloseste atunci cand creeaza reprezentarile mentale ale oamenilor, lucrurilor sau experientelor din viata noastra.

Iar acum, te invit să faci un mic joc de imaginație: gândește-te la o persoană dragă. Gândește-te la persoana aleasă ca la o piatră de pe fundul râului minții tale. Dacă ar fi acum în preajma ta, unde s-ar situa? În față, în spate, în stânga sau în dreapta? Mai aproape sau mai departe de tine și cât de aproape sau departe se află? Cum o percepi în raport cu tine? Mai mare, mai mică, la aceeași înălțime? Cât de luminoasă îți apare? Ești mulțumit(ă) cu aproprierea dintre voi sau ți-ai dori să o aduci mai aproape? Acum apleacă-te, ia-o și așeaz-o exact așa cum îți este ție confortabil. Observă cum te simți acum.

Tocmai ți-ai dat voie să experimentezi o repoziționare mentală legată de o persoană dragă. Poți pune în locul persoanei un gând, o emoție, un concept, sau orice vrei să îți apropii (de exemplu, poate vrei să citești mai mult și atunci poți pune o carte în locul persoanei).

De asemenea, când vrei să scapi de un obicei, sau să te lași mai puțin afectat(ă) de o relație care nu îți place, poți face exercițiul în sens invers, jucându-te cu forma obiectului / persoanei/ conceptului prin micșorarea lui sau îndepărtarea de tine.

Sper că acum este puțin mai clar despre cum funcționează puterea minții, despre cum lucrează inconștientul și care este poziția conținutului în interiorul acestuia.